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【抗癌之王】就在你身边!便宜又美味,常吃一辈子不得癌哦!

2020-06-13 来源:http://www.7788sunbet.com 280

【抗癌之王】就在你身边!便宜又美味,常吃一辈子不得癌哦!

我们大部分人听到癌症这个词时,总会心里一哆嗦。

癌症固然是可怕的,但是我们在生活中是可以预防的,有些食物就有很好的抗癌作用。那幺吃什幺食物可以抗癌呢? 

【抗癌之王】就在你身边!便宜又美味,常吃一辈子不得癌哦!

目前,国际公认的具有防癌抗癌作用的蔬菜,首当其冲的是红薯,熟红薯抑制癌细胞的机率为98.7%,生红薯为94.4%。  
主要是因为红薯中含有一种叫糖脂的抗癌物质,还有一种叫脱氧异雄固酮的活性物质,它能有效抑制和杀灭癌细胞,并且能够使衰弱的免疫系统重新振作,防治乳腺癌和结肠癌。

红薯的脂肪含量低、产热少,对于运动量少,又想减肥的人来说是不错的代餐品。 

【抗癌之王】就在你身边!便宜又美味,常吃一辈子不得癌哦!

紫薯的抗癌功效也非常强大,紫薯除了红薯特有的糖脂抗癌物,还含有丰富的花青素。
紫薯中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘结肠癌。 
紫薯中的花青素不仅仅可以保护视力,还具有非常强的抗氧化作用,能帮助我们清除体内自由基,增强机体免疫力。 
同时,紫薯中还含有一种对人体非常有益的营养素:硒。

它可以有效抑制癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌症的发生。 

还有哪些神奇的食物可以帮你抗癌呢?跟着小编一起来看看吧!

在20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜中,红薯排在第一位,足以证明它的抗癌力。红薯中的一种脂质和糖类相结合的物质,它具有抑制胆固醇后期生成的一种合成酶的作用,如果,你的胆固醇高,就可适当多吃两块红薯,还可以帮你预防癌症。

抗癌大王--紫薯!紫薯和红薯中含有其他食物所没有的抗癌物质,常吃可以远离癌症。虽然紫薯的个头小,但是紫薯的营养价值可是不容小觑的哦!紫薯中含有的丰富花青素,进入我们体内后可以转化为维生素A维持我们正常的视觉功能,保护眼睛的健康。而且花青素的抗癌作用也非常好,值得一试哦。

从海洋生物中提取的各种海洋药物,在抗癌防癌中显示出独特的功效。海带里面含有多种微量元素,碘的含量尤其丰富,而且有几碘在体内吸收、排泄比较缓慢,对预防癌症那是相当的有效。海带中含有的纤维素不易被消化,能增加大便量,促使体内某些致癌物排泄出去。

无花果不仅在平时可以当做美味的小零食服用,还可以在不知不觉中治癌。它的果汁富含维生素、蛋白质等多种营养物质,含有的蛋白质酶类具有极高的药用价值,对于乳癌、腺癌、白血病均有抑制作用。用开水沖泡还可以代替茶。



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